Programa

Regulamento

1 – DATA E HORA DA REALIZAÇÃO

Realiza-se no dia 25 de maio de 2014 pelas 10h00m, com partida na Avenida Montevideu, sendo que as atividades complementares têm início às 9h00 e fim às 12h30.

2 – A Marcha

Será uma marcha de 4,5 km, destinada a todas as classes etárias, incluindo atletas masculinos e femininos federados e não federados.

3 – O PERCURSO

O percurso será realizado na zona da Foz do Douro, tendo como ponto de partida a Praia do Molhe, seguindo para Norte pela Av. do Brasil até chegar ao edifício transparente, em seguida até à entrada sul do Parque da Cidade (ponto de viragem),onde se dará a volta para fazer o percurso inverso até chegar,novamente, à Praia do Molhe (ponto de chegada).

4 – ORGANIZAÇÃO

É uma organização da Liga Portuguesa de Profilaxia Social com o apoio das seguintes entidades:

·       Direção Geral da Saúde

·       Porto Lazer EM

 5 – INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES

·       As inscrições têm um custo de 2€, e poderão ser realizadas através do email Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou presencialmente até dois dias antes da realização da marcha (até 23 de maio) ou no dia 25 de maio até à hora da marcha.

·       É obrigatório o uso de T-shirt durante a marcha.

·       As inscrições são ilimitadas.

·       Entrega de kit acontecerá nos dia 22 e 23 de Maio, na sede da LPPS, entre as 10h e as 17h, no dia 24 de Maio, no mesmo local, entre as 10h e as 12h30, ou no dia 25 de maio, no local do evento.

Inscrições de grupos com 10 ou mais elementos usufruem de desconto de 50% no valor da inscrição (passando esta a ter o valor de 1€ por participante) e deverão ser efetuadas através do email Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou do telefone 22 324 445. Não é possível efetuar inscrições de grupo através do site ou no local do evento.

6 – PRÉMIOS

Não tendo caráter competitivo, não estão previstos prémios para os participantes.

 7 – ACOMPANHAMENTO

Só poderão acompanhar a marcha viaturas com identificação da organização e viaturas da P.S.P., Bombeiros e INEM.

 8 – INFRAÇÕES

Consideram-se infratores, os participantes que:

·       Não efetuem o controlo de partida.

·       Falsifiquem qualquer elemento relativo à sua inscrição.

·       Não respeitem as instruções da organização.

9 – RECURSOS

Seguro- A organização da marcha fará um seguro desportivo a todos os participantes, válido apenas para o horário em que decorrerá a marcha e/ou as atividades complementares nela previstas.

Percurso

O percurso será realizado na zona da Foz do Douro (Porto), tendo como ponto de partida a Praia do Molhe, seguindo para Norte pela Av. do Brasil até chegar ao edifício parque da cidade (ponto de viragem). Será no parque da cidade que os participantes darão a volta e farão o percurso inverso até chegar, novamente, à Praia do Molhe (ponto de chegada). Este percurso tem uma distância de 4,5 km e terá, aproximadamente, a duração de 1h15m. Prevê-se a distribuição de um kit-brinde e um kit-lanche a todos os participantes, de forma a assegurar o  seu bem-estar,  durante  e  após  a Marcha.

Está previsto também, neste evento, desenvolver outras atividades complementares à prossecução da Marcha: i) workshop/atelier de culinária saudável para jovens e adultos com vista à promoção de hábitos alimentares saudáveis; ii) aulas de aeróbica, visando sensibilizar para a importância da atividade física; iii) um posto com jogos lúdico-pedagógicos alusivos à temática dos estilos de vida saudáveis; iv) um posto para rastreios de saúde oral, com o objetivo de consciencializar para a importância da higiene oral; e ainda v) um posto de divulgação da LPPS, nomeadamente do projeto Sorrir para a Saúde.